Rebalancing arbeitet mit einer speziellen Form der Faszienmassage. Faszien, auch bekannt als Bindegewebe, umhüllen die Muskulatur, geben den einzelnen Muskeln die Form und sorgen für ihr harmonisches Zusammenspiel. Oft sind diese Faszien miteinander verklebt. Dies führt häufig zu chronischen Verspannungen und Schmerzen im Körper.
Die Ursachen dafür können zum Beispiel durch Gewohnheit entstandene Haltungs- und Bewegungsmuster sowie Schonhaltungen sein. Durch gezielte Faszienmassage können diese Muster wieder ins Bewusstsein treten und sich verändern.
Mit zielgerichteten Streichungen und tiefen Griffen werden verklebte Faszien voneinander gelöst und gedehnt. Dies führt meist schnell zu spürbaren angenehmen Veränderung in der Körperwahrnehmung. In der Folge verbessern sich die Gleitfähigkeit und Beweglichkeit der Faszien, das Zusammenspiel der Muskeln wird leichter. Man empfindet mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Vitalität.